グラヴィティヨガソフィバレエスタジオ

Schedule

火曜日
16:00~16:50 エンジェル
17:00~18:20 プリンセス
19:00~20:00 大人バレエ
水曜日
10:15~11:15 ヨガ エクササイズ
16:00~16:50 エンジェル
17:00~18:20 プリンセス
木曜日
16:00~16:50 エンジェル
17:00~18:20 プリンセス
19:00~20:00 大人バレエ
金曜日
10:15~11:15 ヨガ エクササイズ
11:30~12:30 50才からのバレエ
土曜日
10:00~10:50 エンジェル
11:00~12:20 プリンセス Ⅰ
13:30~14:50 プリンセス Ⅱ
日曜日
10:00~10:50 エンジェル
11:00~12:20 プリンセス Ⅰ&Ⅱ

お月謝 (税別)

エンジェル
週1回 7,000円
週2回 10,500円
プリンセス
週1回 8,300円
週2回 13,000円
週3回 18,000円
週4回 21,500円

お気軽にお問い合わせください。
090-9672-3218

ヨガエクササイズ
大人バレエ
50才からのバレエ
週1回 6,000円
週2回 10,500円
チケット制 5回 8000円
個人レッスン
10分 1,000円

クラス指導 (ロシアスタイル)

エンジェル(幼児から小学校低学年)

自ら学び開発した幼児能力アップの指導方法を取り入れながら、子供の集中力をアップさせるクラス。
すべて両手バーで行い、プリエ、バットマンタンジュ、バットマンタンジュジュテ、ロンドゥジャンブパールテール、グランバットマンまでの習得を目標にしています。

つま先、ひざ裏を伸ばす感覚を身体で習得していく時期なので、丁寧に一人一人指導しています。安心してお子様をお預けください。

プリンセス(小学3年から6年)

バレエ学校1年生から3,4年生までの内容を反復練習させ丁寧に指導しています。
片手バーで最終的に行えるようになることを目標に指導。体型のコントロールや食事についても指導していきます。
勉強とバレエの両立についても折に触れて話します。

プリンセス Ⅱ (中学生以上)

バレエ学校高学年の内容をテクニック的に学ぶクラス。本人のやる気が一番重要になってくるクラス。

ヨガ エクササイズ

グラヴィティヨガ。ボルスターやベルトを使用しヨガのポーズをとるので身体がかたい方も男女年齢問わずに安心して受講できるクラス。
ヨガで心と身体と向き合った後に、美しい音楽を聴きながら楽しく踊るクラス。

大人バレエ ・ 50才からのバレエ

大人からバレエを始めた方が、楽しく美しく優雅に踊ることを目標においたクラス。
基礎からしっかりと指導いたしますので、今まで習った流派など違った場合でも大丈夫です。


Teacher

グラヴィティヨガソフィバレエスタジオ 講師 小林知恵

小林知恵 Tomoe Kobayashi

経歴

元ボリショイ劇場ソリストアレクサンドル・ヴァルーエフに師事

ロシア国立ペルミバレエ学校日本校全日制2期生卒業

2005年ウクライナ・ハリコフ市第4回国際コンクール審査員

2006年ウクライナ・リボフ市第1回国際コンクール審査員

2015年8月グラヴィティヨガインストラクターの資格を取得

文園社バレリーナへの道、Webマガジンバレエナビでライターとして執筆

日本バレエ協会会員


About-US

グラヴィティヨガソフィバレエスタジオのフォトギャラリー<

Photogallery

レッスン風景を見る事が出来ます。

グラヴィティヨガソフィバレエスタジオ講師 小林知恵のメッセージ

Message

私はバレエが大好きです。心から愛しています。自分の人生の中にバレエがあるからこそ、幸せな日々が送れています。

グラヴィティヨガソフィバレエスタジオの生徒の声

Voice

ソフィバレエスタジオの生徒の声です。

グラヴィティヨガについて

Gravity Yoga

グラヴィティヨガ。ボルスターやベルトを使用しヨガのポーズをとるので身体がかたい方も男女年齢問わずに安心して受講できます。


Contact

名称
Gravity Yoga Sophie Ballet Studio (グラヴィティヨガ ソフィ バレエスタジオ)
住所
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目50−4グランビル荻窪1F
電話
090-9672-3218
講師
小林知恵 Tomoe Kobayashi
設立
2015年10月1日
E-mail

TOP